Präventionskurse im 30PLUS Aystetten

RVP-Rückenkraft-Zirkel


Veranstalter: 30+ Physio GmbH      Kurs-ID: 20190518-1111100
Kosten: 99,00 €                        Handlungsfeld: Bewegung   

 

 

 

Donnerstag 09:30 -10:30 Uhr             

Beginn: 10.10.2019

Dauer: 8 Wochen

ODER              

Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr 

Beginn: 10.10.2019

Dauer 8 Wochen

 

Vorbeugen gegen Schmerzen und Vitalitätsverlust.

Dieser Präventionskurs ist ein Gesundheitskurs für alle, die ihre körperliche
Gesundheit erhalten oder verbessern wollen. Sie können einen Präventionskurs besuchen, um Ihre Muskeln zu stärken, Ihren Stoffwechsel zu
aktivieren, Gewicht zu reduzieren und Ihre Ausdauer zu steigern. Sie
trainieren in einer kleinen Gruppe an unterschiedlichen Geräten. Alle
Übungsstunden werden von zertifizierten und erfahrenen Übungsleitern
geleitet. Das Geräteprogramm wird durch Koordinations- und Beweglichkeitsübungen ergänzt.

 

Anmeldung unter Tel. 0821 29747091